면봉으로 귀 파시나요? 의사들이 '극구 반대'하는 의학적 이유 15가지

면봉으로 귀 파시나요 ? 의사들이 ' 극구 반대 ' 하는 의학적 이유 15 가지 우리는 샤워 후 습관적으로 , 혹은 귀가 가려울 때 무심코 면봉을 집어 듭니다 . 면봉에 묻어 나오는 노란 귀지를 보며 묘한 쾌감을 느끼기도 하죠 . 하지만 이 작은 습관이 청력을 앗아가는 치명적인 실수 가 될 수 있다는 사실 , 알고 계셨나요 ?  이비인후과 전문의들이 외치는 경고,  " 귀에 면봉을 넣지 마세요 "  그 의학적인 이유 15 가지 를 정리했습니다 . 1. 귀의 ' 자정 작용 ' 을 방해합니다 우리 귀는 놀랍게도 스스로 청소하는 능력이 있습니다 . 말을 하거나 음식을 씹을 때 발생하는 턱의 움직임으로 귀지를 자연스럽게 밖으로 밀어내죠 . 면봉은 이 자연스러운 흐름을 역행시킵니다 . 2.  이명 ( 귀 울림 )  증상 악화 밀려 들어간 귀지가 고막을 압박하면 고막의 진동을 방해하여 귀에서  ' 삐 -'  소리가 나는 이명 현상이 생기거나 심해질 수 있습니다 . 3. 세균과 곰팡이의 ' 배달 서비스 ' 면봉은 생각보다 깨끗하지 않습니다 . 멸균되지 않은 면봉을 귀에 넣는 것은 따뜻하고 습한 귓속에 외부 세균을 직접 심어주는 꼴입니다 . 4. ' 고막 천공 ' 의 직접적인 원인 고막은 종이처럼 얇고 섬세합니다 .  면봉을 깊숙이 넣다가 누군가와 부딪히거나 실수로 힘을 주면 고막에 구멍이 날 수 있습니다 .  이는 극심한 통증과 영구적인 청력 손실로 이어질 수 있습니다 . 5. 미세 상처와 찰과상 유발 귓속 피부는 매우 예민합니다 . 면봉으로 문지르는 과정에서 눈에 보이지 않는 미세한 상처가 생기며 , 이 틈으로 균이 침투해 염증 ( 외이도염 ) 을 일으킵니다 . 6. ' 천연 보호막 ' 을 제거합니다 귀지는 지저분한 노폐물이 아닙니다 . 산성을...

캄보디아 씨엠립(Siem Reap) 알찬 앙코르 왓트(Angkor Wat) 여행

202310월 캄보디아 시엠립 신공항이 개항합니다. 전 기종 항공기가 이,착룍할 수 있는 국제규격(F3)의 공항으로 앞으로 더욱 많은 관광객이 방문할 것으로 예상됩니다. 시엡림의 앙코르왓트는 세계 7대 불가사리한 유적지로 매년 수백만의 세계 관광객이 방문하고 있으나 전체적으로 자세한 관광을 하려면 최소 3~7일 정도는 소요된다고 합니다. 좀더 유익한 관광을 위해 도움이 되길를 바랍니다.


앙코르왓트(Angkor Wat) 주요 사원 및 입장료

* 1일 이용권: 37$ , * 3일 이용권: 62$ , * 7일 이용권: 72$

앙코르 왓트 주요 사원으로는 Angkor Wat, Bayon, Bakheng Temple, Baphuon Temple,Banteay Srei Temple, Preah Khan Temple이 있습니다.

 

Angkor Wat  앙코르 와트: 캄보디아의 사원 단지이자 세계에서 가장 종교 기념물로 162.6헥타르(1,626,000m2; 402에이커)에 달하는 부지에 있습니다. 원래 크메르 제국을 위해 비슈누 신에게 바쳐진 힌두교 사원으로 지어졌으며 12세기 말에 점차 불교 사원으로 변모했습니다. 크메르 제국의 수도인 야소다라푸라에 12세기 초 크메르 왕 수르야바르만 2세에 의해 그의 국사 겸 영묘로 지어졌습니다. 현존하는 가장 보존된 사원으로서 건립 이후 중요한 종교 중심지로 남아 있는 유일한 사원입니다. 사원은 크메르 건축의 고전적인 스타일로 캄보디아의 국기에 등장하는 캄보디아의 상징이 되었으며 방문객들에게 캄보디아의 주요 관광명소의 대명사가 되었습니다.

Bayon  바이온 :  앙코르 왓트 북서쪽에 있는 유명하고 화려하게 장식된 크메르 사원입니다. 12세기 말 또는 13세기 초에 대승 불교 왕 자야바르만 7세의 공식 국가 사원으로 지어진 바이욘은 자야바르만의 수도인 앙코르 톰의 중심에 서 있습니다. 바이욘의 가장 두드러진 특징은 탑에 있는 고요하고 웃는 돌 얼굴 동상입니다. 

Bakheng Temple  바켕 사원:  형태의 힌두교 불교 사원입니다. Shiva에게 바쳐진 이 사원은 Yasovarman (889-910)의 통치 기간인 9세기 말에 지어졌습니다. 언덕 꼭대기에 위치한 이곳은 현재 남동쪽으로 1.5km 떨어진 정글 속에 있는 훨씬 더 큰 앙코르 와트 사원의 일몰 전망을 감상할 수 있는 인기 있는 관광 명소입니다. 

Baphuon Temple  바푸온 사원: 바푸온은 Bayon의 북서쪽에 있는 Angkor Thom에 위치하고 있습니다. 11세기 중반에 지어진 힌두신 시바를 모신 우다야디트야바르만 2세의 국사로 지어진 3단 사찰산이다. 사원은 왕궁의 남쪽 울타리에 인접해 있으며 기단에서 동서 120m, 남북 100m 크기, 높이가 34m~ 50m가 됩니다.  1995년 프랑스 주도의 고고학자 팀에 의해 복원이 시작되 201011월 경 중앙 구조물은 아니지만 부분 방문자 접근이 다시 한 번 허용되었으며 20114, 고고학자들은 51년 만에 성전 복원을 마쳤습니다. 201173일 준공식에는 캄보디아의 노로돔 시하모니 국왕과 프랑스의 프랑수아 피용 총리가 참석했다고 합니다.

Banteay Srei Temple 반테이 스레이 사원: 10세기 캄보디아 사원으로 힌두 신 시바를 모시는 사원입니다. 한때 중세 수도인 야소다라푸라와 앙코르 톰이 속했던 주요 사원 그룹에서 북동쪽으로 25km 떨어진 프놈데이 언덕 근처에 있습니다. Banteay Srei는 오늘날에도 여전히 볼 수 있는 정교한 장식용 벽 조각에 적합한 매체인 붉은 사암으로 지어졌습니다. 

Preah Khan Temple 프레아 사원: 12세기에 자야바르만 7세가 아버지를 기리기 위해 지었습니다. 앙코르토만드의 북동쪽, 자야타타카 바라이 바로 서쪽에 위치해 있으며, 100,000명의 관료와 하인이 있는 실질적인 조직의 중심이었습니다. 프레아 칸은 1191년 자야바르만 7세가 참족을 상대로 승리를 거둔 곳에 세워졌습니다. 특이하게도 "성스러운 검"을 의미하는 현대적인 이름은 원래의 의미인 나가라 자야스리(승리의 성스러운 도시)에서 유래되었습니다. 

 

앙코르 왓트의 여행 교통 수단

 

호텔이나 렌터카 업체에서 임대하여 자동차를 이용하는 방법과 오토바이를 개조한 Tuk-Tuk을 대절하는 방법, 오토바이나 자전거를 임대하여 편하게 개인 일정에 맞게 여행하는 방법이 있습니다. 일반 호텔에서 자젼거는 무상 임대가 가는하며, 혹은 2달러 범위 내에서 임대가 가능합니다.숙소는

럭셔리한 5성급 호텔에서 저렴한 게스트 하우스에 이르기까지 Siem Reap은 캄보디아에 머무는 동안 독특한 경험을 할 수 있으며, 널리 알려진 App으로 미리 검토 후 예약하거나 현지에서 직접 예산과 분위기에 맞는 숙소를 정하시면 됩니다.

기타 명소로는 스트리트 (Street Pub)

스트리트는 씨엠립에 밤이 내리면 활동의 중심지가 되며 레드 피아노 레스토랑에서 시작하여 바나나 리프 레스토랑에서 끝나는 거리는 네온 불빛 클럽, , 레스토랑 및 노점상이 있는 100m 길이의 도로입니다. 아름다운 씨엠립 강과 다양한 시장과 가까운 도시 중심부에 위치한 펍 스트리트는 전 세계 배낭여행자들이 모여 밤새 즐길 수 있는 장소 입니다. 밤이 되면 도로가 차단되어 편안하고 안전하게 여행할 있는 장소이며, 크메르 특산품부터 푸드트럭에서 제공되는 인기 서양식 요리, 50센트 맥주등 다양한 먹러리를 검험할 수 있는 명소 입니다. 또한 트라보나(Travona)를 이용한 다향한 명소을 검색하여 새로운 장소를 곰험할 수 있습니다.

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