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면봉으로 귀 파시나요? 의사들이 '극구 반대'하는 의학적 이유 15가지

면봉으로 귀 파시나요 ? 의사들이 ' 극구 반대 ' 하는 의학적 이유 15 가지 우리는 샤워 후 습관적으로 , 혹은 귀가 가려울 때 무심코 면봉을 집어 듭니다 . 면봉에 묻어 나오는 노란 귀지를 보며 묘한 쾌감을 느끼기도 하죠 . 하지만 이 작은 습관이 청력을 앗아가는 치명적인 실수 가 될 수 있다는 사실 , 알고 계셨나요 ?  이비인후과 전문의들이 외치는 경고,  " 귀에 면봉을 넣지 마세요 "  그 의학적인 이유 15 가지 를 정리했습니다 . 1. 귀의 ' 자정 작용 ' 을 방해합니다 우리 귀는 놀랍게도 스스로 청소하는 능력이 있습니다 . 말을 하거나 음식을 씹을 때 발생하는 턱의 움직임으로 귀지를 자연스럽게 밖으로 밀어내죠 . 면봉은 이 자연스러운 흐름을 역행시킵니다 . 2.  이명 ( 귀 울림 )  증상 악화 밀려 들어간 귀지가 고막을 압박하면 고막의 진동을 방해하여 귀에서  ' 삐 -'  소리가 나는 이명 현상이 생기거나 심해질 수 있습니다 . 3. 세균과 곰팡이의 ' 배달 서비스 ' 면봉은 생각보다 깨끗하지 않습니다 . 멸균되지 않은 면봉을 귀에 넣는 것은 따뜻하고 습한 귓속에 외부 세균을 직접 심어주는 꼴입니다 . 4. ' 고막 천공 ' 의 직접적인 원인 고막은 종이처럼 얇고 섬세합니다 .  면봉을 깊숙이 넣다가 누군가와 부딪히거나 실수로 힘을 주면 고막에 구멍이 날 수 있습니다 .  이는 극심한 통증과 영구적인 청력 손실로 이어질 수 있습니다 . 5. 미세 상처와 찰과상 유발 귓속 피부는 매우 예민합니다 . 면봉으로 문지르는 과정에서 눈에 보이지 않는 미세한 상처가 생기며 , 이 틈으로 균이 침투해 염증 ( 외이도염 ) 을 일으킵니다 . 6. ' 천연 보호막 ' 을 제거합니다 귀지는 지저분한 노폐물이 아닙니다 . 산성을...

13월의 월급, 2023년 연말 정산 준비하자!

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2023년 연말정산 준비 사항 연말정산은 직장인의 13월의 월급이라고도 불리며, 근로자가 1년 동안 벌어들인 소득과 세액을 정산하여 세금을 환급받거나 추징받는 절차입니다. 연말정산을 통해 납부한 세금을 환급받을 수 있으므로, 미리 준비하여 최대한 많은 환급을 받는 것이 좋습니다. 2023년 연말정산은 2022년 1월 1일부터 12월 31일까지의 소득과 세액을 기준으로 합니다. 연말정산을 위해 준비해야 할 사항은 다음과 같습니다. 연말정산 간소화 서비스 이용 연말정산 간소화 서비스는 국세청에서 제공하는 서비스로 , 근로자가 1년 동안 발생한 소득과 세액공제 정보를 조회할 수 있습니다. 연말정산 간소화 서비스는 2023년 1월 15일부터 제공되며, 홈택스 (www.hometax.go.kr)   또는 손택스를 통해 이용할 수 있습니다 . 공제 증명자료 준비 연말정산 간소화 서비스에서 조회할 수 없는 공제 증명자료는 근로자가 직접 준비해야 합니다 . 공제 증명자료는 소득공제, 세액공제, 세액감면 등 공제 종류에 따라 다릅니다. 대표적인 공제 증명자료는 다음과 같습니다. * 소득공제: 급여명세서, 주택청약종합저축증서, 국민연금 납입증명서 등 * 세액공제: 신용카드 사용명세서, 의료비 세액공제 영수증, 교육비 세액공제 영수증 등 * 세액감면: 자녀장애인 양육비 세액감면 신청서, 근로장려금 신청서 등 연말정산 신고 연말정산 간소화 서비스와 공제 증명자료를 바탕으로 연말정산 신고를 합니다 . 연말정산 신고는 회사에 제출하거나 홈택스 또는 손택스를 통해 온라인으로 할 수 있습니다. 2023년 연말정산 주요 변경 사항 ·  기부금 세액공제 확대 : 연간 기부금 총액이 200만원 이상인 경우, 100만원 초과분에 대해 15%의 세액공제율을 적용합니다. ·  주택청약종합저축 공제율 상향 : 주택청약종합저축에 가입한 근로자가 매월 납입하는 금액에 대해, 납입 후 5년...