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면봉으로 귀 파시나요? 의사들이 '극구 반대'하는 의학적 이유 15가지

면봉으로 귀 파시나요 ? 의사들이 ' 극구 반대 ' 하는 의학적 이유 15 가지 우리는 샤워 후 습관적으로 , 혹은 귀가 가려울 때 무심코 면봉을 집어 듭니다 . 면봉에 묻어 나오는 노란 귀지를 보며 묘한 쾌감을 느끼기도 하죠 . 하지만 이 작은 습관이 청력을 앗아가는 치명적인 실수 가 될 수 있다는 사실 , 알고 계셨나요 ?  이비인후과 전문의들이 외치는 경고,  " 귀에 면봉을 넣지 마세요 "  그 의학적인 이유 15 가지 를 정리했습니다 . 1. 귀의 ' 자정 작용 ' 을 방해합니다 우리 귀는 놀랍게도 스스로 청소하는 능력이 있습니다 . 말을 하거나 음식을 씹을 때 발생하는 턱의 움직임으로 귀지를 자연스럽게 밖으로 밀어내죠 . 면봉은 이 자연스러운 흐름을 역행시킵니다 . 2.  이명 ( 귀 울림 )  증상 악화 밀려 들어간 귀지가 고막을 압박하면 고막의 진동을 방해하여 귀에서  ' 삐 -'  소리가 나는 이명 현상이 생기거나 심해질 수 있습니다 . 3. 세균과 곰팡이의 ' 배달 서비스 ' 면봉은 생각보다 깨끗하지 않습니다 . 멸균되지 않은 면봉을 귀에 넣는 것은 따뜻하고 습한 귓속에 외부 세균을 직접 심어주는 꼴입니다 . 4. ' 고막 천공 ' 의 직접적인 원인 고막은 종이처럼 얇고 섬세합니다 .  면봉을 깊숙이 넣다가 누군가와 부딪히거나 실수로 힘을 주면 고막에 구멍이 날 수 있습니다 .  이는 극심한 통증과 영구적인 청력 손실로 이어질 수 있습니다 . 5. 미세 상처와 찰과상 유발 귓속 피부는 매우 예민합니다 . 면봉으로 문지르는 과정에서 눈에 보이지 않는 미세한 상처가 생기며 , 이 틈으로 균이 침투해 염증 ( 외이도염 ) 을 일으킵니다 . 6. ' 천연 보호막 ' 을 제거합니다 귀지는 지저분한 노폐물이 아닙니다 . 산성을...

캄보디아 "시아누크빌-Sihanouk Ville"에서 호캉스 하기

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캄보디아 "시아누크빌-Sihanouk Ville"에서 호캉스 하기 안녕하세요! 2024년 12월입니다. 한 해가 저물어 가고 있습니다. 지인이 휴가차 캄보디아에 방문했습니다. 갈 곳도 마땅치 않아 고민하던 중 전에 방문했던 시아누크빌(Sihanouk Ville) 해변을 찾았습니다. 오랜만에 호캉스 하는 걸 즐겨봤습니다. 유튜브 영상에서 확인해 보세요 https://youtu.be/Fsc4IOF3Xrk?si=XTprDZvU-tzg3mz9 여기는 시하누크빌 인디펜던스 호텔(Independence Hotel)입니다. 1963년 완공, 1967년 11월 미국 대통령 영부인 제크린 케네디 여사가 방문한 유서 깊은 장소입니다.건물은 증축되지 않고 내부만 리모델링한 상태라 외관상은 좋지 않습니다. Ocean view pool 가족과 함께, 부모님과 함께, 혹은 연인과 함께라면 좋은 휴식과 힐링을 얻을 수 있을 겁니다. Gym과 사우나 그리고 해변뷰 레스토랑, 해변 산책로 및 개발되지 않은 넓은 산책로가 있습니다. 해변 Sunset Restaurant 해변가 산책로와 호텔과 연결되 엘리베이터 이용하면 바로 해변 Sunset Restaurant이 바로 나옵니다. 점심시간이나 석양을 감상하는 저녁에 맥주나 와인등과 현지음식, 스테이크등 많은 호텔식 메뉴가 있습니다. Ocean View Pool 추운 겨울을 동남아 국가에서 혹은 캄보디아 시아누크빌 호텔에서 따뜻한 겨울나기를 준비해 보시기 바랍니다. 아침에 풀장에서