라벨이 1004섬인 게시물 표시

면봉으로 귀 파시나요? 의사들이 '극구 반대'하는 의학적 이유 15가지

면봉으로 귀 파시나요 ? 의사들이 ' 극구 반대 ' 하는 의학적 이유 15 가지 우리는 샤워 후 습관적으로 , 혹은 귀가 가려울 때 무심코 면봉을 집어 듭니다 . 면봉에 묻어 나오는 노란 귀지를 보며 묘한 쾌감을 느끼기도 하죠 . 하지만 이 작은 습관이 청력을 앗아가는 치명적인 실수 가 될 수 있다는 사실 , 알고 계셨나요 ?  이비인후과 전문의들이 외치는 경고,  " 귀에 면봉을 넣지 마세요 "  그 의학적인 이유 15 가지 를 정리했습니다 . 1. 귀의 ' 자정 작용 ' 을 방해합니다 우리 귀는 놀랍게도 스스로 청소하는 능력이 있습니다 . 말을 하거나 음식을 씹을 때 발생하는 턱의 움직임으로 귀지를 자연스럽게 밖으로 밀어내죠 . 면봉은 이 자연스러운 흐름을 역행시킵니다 . 2.  이명 ( 귀 울림 )  증상 악화 밀려 들어간 귀지가 고막을 압박하면 고막의 진동을 방해하여 귀에서  ' 삐 -'  소리가 나는 이명 현상이 생기거나 심해질 수 있습니다 . 3. 세균과 곰팡이의 ' 배달 서비스 ' 면봉은 생각보다 깨끗하지 않습니다 . 멸균되지 않은 면봉을 귀에 넣는 것은 따뜻하고 습한 귓속에 외부 세균을 직접 심어주는 꼴입니다 . 4. ' 고막 천공 ' 의 직접적인 원인 고막은 종이처럼 얇고 섬세합니다 .  면봉을 깊숙이 넣다가 누군가와 부딪히거나 실수로 힘을 주면 고막에 구멍이 날 수 있습니다 .  이는 극심한 통증과 영구적인 청력 손실로 이어질 수 있습니다 . 5. 미세 상처와 찰과상 유발 귓속 피부는 매우 예민합니다 . 면봉으로 문지르는 과정에서 눈에 보이지 않는 미세한 상처가 생기며 , 이 틈으로 균이 침투해 염증 ( 외이도염 ) 을 일으킵니다 . 6. ' 천연 보호막 ' 을 제거합니다 귀지는 지저분한 노폐물이 아닙니다 . 산성을...

1004개의 섬을 품은 신안군 여행-슬로 시티 증도편

이미지
아시아 최초의 슬로시티 증도는 느려서 더 행복한 섬입니다.  2012년 한국관광공사 선정 "한국인이 꼭 가봐야 할 국내 관광지 100선" 2위, 2015년 2회 연속 선정되어 대한민국을 대표하는 생태 관광지로 각광을 받고 있는 곳입니다. 한반도 해송 숲을 따라 걸으며 우전해변의 진한 바다 내음에 취하고, 다양한 수생생물이 서식하는 광활한 갯벌과 국내 최대 규모의 태평염전, 염생식물원, 갯벌생태 전시관에서는 가족들과 다양한 체험을 즐길 수 있는 매력적인 곳입니다. 최근 KBS2 TV, "1박 2일" 금연 여행과 KBS1 TV,"한국인의 밥상" 등 각종 프로그램 방영으로 관심이 급증하고 있는 진정한 슬로시티 증도에서 느림의 여유를 즐기는 진정한 여행을 해 보시기 바랍니다. 주요 관광지로는  1. 한반도 우송숲과 우전해변 : 한반도 모양의 해송숲을 걸으며 우전해변의 파도소리와 바다 내음을 만끽할 수 있다. 2. 짱뚱어 다리 : 갯벌 위로 높인 탐방로에서 짱뚱어, 게, 갯지렁이 등 다양한 수생생물을 관찰할 수 있다. 3. 신안 해저 유물 발골 기념비 : 증도 해역에서 중국 송․원 시대의 다양한 유물과 선체가 발굴되어 보물섬이라 불린다. 4. 태평 염전과 염전 체험 :국내 최대 규모의 단일염전인 태평염전에서 염전체험을 즐길 수 있다. 5. 소금 박물관: 천일염의 역사와 문화, 제조 과정 등을 체험할 수 있다. 6. 염생 식물원: 국내유일의 천연 염전습지로 함초, 칠면초 등 다양한 염생식물을 관찰할 수 있다. 추천 관광 코스로는  1. 당일 코스: 짱뚱어다리→(갯벌체험)→태평염전→소금박물관→천일염체험→ 염생식물원→신안갯벌센터→우전해변 2. 1박 2일/2박 3일  코스: 짱뚱어다리→갯벌체험→한반도 해송숲→신안갯벌센터→화도 노둣길 →태평염전→소금박물관→염생식물원→ 문준경 전도사 순교기념관→신안 해저유물 발굴 기념비 오시는 길 및 문의처 교통안내: 서울, 광주-- 서해안고속국도--...