면봉으로 귀 파시나요 ? 의사들이 ' 극구 반대 ' 하는 의학적 이유 15 가지 우리는 샤워 후 습관적으로 , 혹은 귀가 가려울 때 무심코 면봉을 집어 듭니다 . 면봉에 묻어 나오는 노란 귀지를 보며 묘한 쾌감을 느끼기도 하죠 . 하지만 이 작은 습관이 청력을 앗아가는 치명적인 실수 가 될 수 있다는 사실 , 알고 계셨나요 ? 이비인후과 전문의들이 외치는 경고, " 귀에 면봉을 넣지 마세요 " 그 의학적인 이유 15 가지 를 정리했습니다 . 1. 귀의 ' 자정 작용 ' 을 방해합니다 우리 귀는 놀랍게도 스스로 청소하는 능력이 있습니다 . 말을 하거나 음식을 씹을 때 발생하는 턱의 움직임으로 귀지를 자연스럽게 밖으로 밀어내죠 . 면봉은 이 자연스러운 흐름을 역행시킵니다 . 2. 이명 ( 귀 울림 ) 증상 악화 밀려 들어간 귀지가 고막을 압박하면 고막의 진동을 방해하여 귀에서 ' 삐 -' 소리가 나는 이명 현상이 생기거나 심해질 수 있습니다 . 3. 세균과 곰팡이의 ' 배달 서비스 ' 면봉은 생각보다 깨끗하지 않습니다 . 멸균되지 않은 면봉을 귀에 넣는 것은 따뜻하고 습한 귓속에 외부 세균을 직접 심어주는 꼴입니다 . 4. ' 고막 천공 ' 의 직접적인 원인 고막은 종이처럼 얇고 섬세합니다 . 면봉을 깊숙이 넣다가 누군가와 부딪히거나 실수로 힘을 주면 고막에 구멍이 날 수 있습니다 . 이는 극심한 통증과 영구적인 청력 손실로 이어질 수 있습니다 . 5. 미세 상처와 찰과상 유발 귓속 피부는 매우 예민합니다 . 면봉으로 문지르는 과정에서 눈에 보이지 않는 미세한 상처가 생기며 , 이 틈으로 균이 침투해 염증 ( 외이도염 ) 을 일으킵니다 . 6. ' 천연 보호막 ' 을 제거합니다 귀지는 지저분한 노폐물이 아닙니다 . 산성을...
캄보디아 은퇴생활중 중요한 한국계 병원 정보
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한국계 병원
캄보디아 은퇴생활- 한국계 병원 정보
동남아시아 국가에서 20여 년을 무역업을 해왔던 본인은 캄보디아에서 몇 가지 좋은 점을 찾았습니다. 우선 한국계 은행이 많다는 점과, 달러($) 화가 자유롭게 통용된다는 점, 한국계 병원이 있어 건강에 문제가 있을 때 부담 없이 진료를 받을 수 있다는 점입니다. 말레이시아, 태국의 경우는 은행, 병원이 없어 한국인들이 비싼 비용으로 병원을 찾게 되죠. 이러한 상황은 동남아 국가 중에 한국분들에게 좋은 곳으로 평가받고 있습니다.
한국계 병원
1. 한방병원(한의원): 필 한의워, 누가 한의원, 순 한의원, 명리 한의원
2. 치과: 모이 한국 치과 의원, 미 치과의원, 럭스 치과의원
3. 서울의원: 내과. 정형외과, 통증크리닉, 건강진단
4 안과 종합병원: Ang Duong Hospital / 한국 KOICA 원조로 개원한 병원으로 현재 확장 개원하였음.
5. 종합벼원: 헤브론 병원/ 한국 종교 재단에서 운영하고 김건희 여사가 찾아 구내에 유명해진 병원. / 센속 IU 의대 부속병원(한국인 의상 상주)
6. 국립 아과 종합병원: KOICA의 원조로 개원한 아동병원
상기 병원은 캄보디아 수도, 프놈펜에 위치한 병원입니다.
한국 병원이 있어 좋은 점
동남아 국가에서 생활해 본 경험으로 캄보디아와 같이 많은 한국계 병원과 크리닉이 있어 여행자는 물론, 현지 교민, 앞으로 은퇴 생활을 준비하는 분들에게 많은 도움이 될 것으로 생각된니다. 물론 한국 의료보험 혜택은 받을 수 없지만 응급상황에는 많은 도움을 준다고 생각된니다..
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캄보디아 1 년 살아보기의 매력 , 함께 알아볼까요 ? 많은 분들이 동남아에서 1 달 , 3 개월 , 6 개월 , 1 년 살아보기를 경험하고 계실 것 입니다 . 태국 치앙마이 , 말레이시아 쿠알라 룸프르 , 베트남등 저렴한 장소도 많습니다 . 이번에는 캄보디아에서 1 년을 보내는 것은 어떤지 알아보겠습니다 . 캄보디아는 단순한 여행을 넘어 , 삶의 새로운 장을 열 수 있는 특별한 경험이 될 수 있습니다 . 우선 은행 이자가 높아 은퇴 및 노후 설계에 도움이 될 것입니다 . 또한 알려 지지 않은 아름다운 자연 , 친절한 사람들 , 저렴한 생활비 등 캄보디아만의 매력을 느낄 수 있을 것으로 생각됩니다 . 캄보디아 1 년 살기의 장점을 몇 가지 꼽아볼게요 . 저렴한 생활비 : 동남아시아 국가 중에서도 생활비가 저렴한 편이라 , 여유로운 생활이 가능합니다 . 특히 , 숙식비 , 교통비 등이 저렴하여 오랜 기간 머물기에 부담이 적습니다 . 아담하고 작은 호텔 , 월 300$ 수준의 아파트도 쉽게 임대할 수 있습니다 . 한국 은행 및 예금 금리 : 캄보디아는 한국계 은행이 많아 한국과의 은행 거래가 용이합니다 . 또한 은행 금리가 높아 은퇴 및 노후 생활에 많은 도움이 될 것으로 판단됩니다 . 아름다운 자연 : 앙코르왓을 비롯한 다양한 유적지와 함께 , 아름다운 해변 , 울창한 숲 등 다채로운 자연을 만끽할 수 있습니다 . 자연 속에서 휴식을 취하고 , 다양한 레저 활동을 즐길 수 있습니다 . 친절한 사람들 : 캄보디아 사람들은 매우 친절하고 따뜻한 마음을 가지고 있습니다 . 외국인들에게도 호기심을 가지고 적극적으로 다가가며 , 새로운 문화를 경험하는 데 도움을 줄 것입니다 . 다양한 문화 체험 : 오랜 역사와 문화를 가진 캄보디아에서 다양한 문화를 체험할 수 있습니다 . 불교 문화 , 전통 음식 , 전통 공예 ...
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